小腿发胀，紧绷，好像变粗了！！！

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述跳舞后导致小腿肿胀考虑活动过度导致，建议抬高患肢。可采取推拿按摩等理疗措施。注意休息。

      您好，通过您描述的情况，多考虑和长时间不锻炼，有直接的关系，目前建议您应该坚持锻炼密切观察症状是否消失。晚上睡觉应该抬高患肢

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情这是正常现象。可以是局部炎症引起的。也可能是肌肉锻炼后出现的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。注意保暖，避免受凉。
      以上是对“小腿发胀，紧绷，好像变粗了！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      目前的情况是小腿的地方感觉发胀，硬，可能是出现了水肿了，如果是一侧小腿这样，那么可能是存在血栓等问题了，如果是双侧，可能是心脏功能不好等有关系，可以考虑做一个血管的彩超检查，治愈抬高肢体利于消肿

      不是什么疾病的，不用忧虑！从事任何活动，都需要循序渐进的一个过程，您天腿胀腿粗，是由于过度活动，完成血液循环不好引起！劳逸结合，晚上热水泡脚，睡觉下肢抬高点，慢慢就好了！

      你说的是这个症状在诊断上考虑，应该是肌肉的肌筋膜炎就是剧烈运动，以后韩国肌肉会出现肌肉的水肿炎症，那么她就会导致肿胀感觉这个肌肉增粗这个适当休息或者用一些消炎的药物能够缓解以后要注意，不能剧烈活动

      这不是什么疾病引起的症状,而是由于剧烈运动以后引起的肌肉疼痛,用一些舒筋活血的药物治疗一下就会好的.
      以上是对“小腿发胀，紧绷，好像变粗了！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是因为你运动后,腿部血液循环加速,身体的含氧量增高.每次跑步完之后要注意运动放松,很多人都容易忽略最关键的这一步,认为运动就是让自己出出汗之类的,可是还要记得最重要的是运动后的放松!这样不仅有助于你的身体平稳的缓和下来,也可以保持你所需要的良好身材!不至于说第二天早上起床的时候感觉比较疲劳.

      你好,这是由于运动引起的,不要紧张,可以把小腿离地拍打,以后运动完后要压腿,让肌肉放松就没事了.