腰部腰底部疼痛，弯腰受限，双脚

      您的情况需要通过ct或磁共振检查，看有无相应的盘源性腰疼或椎管狭窄引起临床症状情况，再就是针对于局部肌肉可以采用针刀松解，理疗治疗，银质针松解等方式改善粘连情况，劳逸结合
      

      你好，根据你描述的情况，主要考虑可能是有腰背筋膜炎，多是由于你平时久坐弯腰，腰椎总是处于一种强制性体位而造成的慢性劳损，建议你平时久坐后要适当站起，活动腰部，缓解腰部疲劳，可以做一些推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以外用活血止痛膏，云南白药膏或者是红花油，活络油等治疗，可以口服氯唑沙宗片，扶他林片等治疗。
      

      可以热敷,可以烤电,牵引理疗,中药熏洗效果也很好,加服芬必得.要注意加强腰背肌锻.
      
      以上是对“腰部腰底部疼痛，弯腰受限，双脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！