小孩喜欢吃虾子龙虾含锌吗？小陔

保密 | 0个月 2009-07-16 14:09:52 2人回复来自

健康咨询描述：小孩喜欢吃虾子龙虾含锌吗?小陔经常吃好吗

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jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2009-07-16 14:10:51 我要投诉

您好,不可以经常吃的,一周吃一到二次就可以了.

主播医生其他帮助网友：1155称赞：33

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2009-07-16 14:12:11 我要投诉

看上面的比较楼主就应该知道答案了吧,其实虾是一种热量适中的食物（也要看烹调方式,油炸除外）,而河虾和龙虾在营养上的差别并不大,在某些方面比方说维生素A和E这些抗氧化物质上,河虾还略胜一筹,尤其是钙,

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