哪些食物有利于降血压

男 | 38岁 2009-07-16 20:21:22 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:血压偏高

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王冬球江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃帮助网友：3116

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2009-07-16 20:21:55 我要投诉

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2009-07-16 20:29:35 我要投诉

多吃新鲜的蔬菜水果,用低钠盐代替普通食盐,适量的饮酒（每天少于一两白酒）,都有助于降压.

姚学华龙口市城市社区卫生服务中心副主任医师擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿帮助网友：69853称赞：34

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2017-10-01 08:56:16 我要投诉

      血压偏高的患者，饮食上主要是注意尽量多吃一些蔬菜和水果，少吃一些太咸的食物，这样就有利于血压的下降，可以吃一些青菜，有油菜菠菜，或者黄瓜，苦瓜有利于降低血压

      以上是对“哪些食物有利于降血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！