慢性附件炎想增强体质宜做哪些运动?

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-11-22 18:01:00 2人回复来自

健康咨询描述：我有慢性附件炎,平时下腹隐痛,请问可以做什么样的运动来增强体质呢,跑步和跳绳做仰卧起坐会加重病情吗?

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2018-08-11 15:50:22 我要投诉

最好是做些轻缓的有氧运动,比如健美操,瑜伽等,运动量要由少渐加,注意休息,以不疲劳为宜。可以跑步，但是要控制跑步的时间和幅度。跳绳和仰卧起坐是剧烈运动，建议最好不要做此类运动。

海之船医师帮助网友：4606

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2006-11-22 18:04:48 我要投诉

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