怎样预防排便困难

      多运动，多吃水果和蔬菜。
      

      您的孩子是便秘吧，我想你肯定已经用过许多的方法去解决这个问题了，所以具体怎样用药物治疗你肯定都知道，我就不在多说什么了。我想说一点，就是要养成良好生活的习惯，就是在有便意时一定要及时排出。要是忍着不排出那么几分钟后就没有了排便的感觉，而要等待下一次便意到来时已经是几个小时以后了。所以上次便意到来时的大便就积存在直肠中，在经过7小时以后这些大便的水分就会被吸收去大部分，大便就会变的干燥所以就造成了便秘。并且越是时间长不排便，便秘的越厉害，这样就行成了恶性循环。一般情况下在早餐吃完后就会有强烈的便意，所以可以尝试在早餐后排便。并且要有规律。这样有望解决您女儿的问题。