健康咨询描述:
主要症状:肩膀],脖子动就会响,还有点疼
发病时间:2008年
化验检查结果:做CT检查无结果
曾经的治疗情况和效果:
无治疗
我的工作几乎都是在电脑上完成,我想知道现在的症状,严不严重,怎么才可以更好的治疗
你好,你现在症状考虑颈肩综合症,即颈型颈椎病,属于颈椎病中最轻的一型.估计还是跟你的工作有关.建议根据影像学检查,选择做推拿,牵引,膏药等治疗,一般效果都不错.
最主要平时的颈部保养,电脑工作性质来说,避免久坐,尤其低头,要求工作半小时要起身活动一下,做米字颈椎操.睡觉低枕,颈部保暖防风,尽量不吹空调.适当增加全身有氧运动量.
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考虑跟工作有关系,虽然检查没有实质性病变,也需要治疗,可以做局部离子透入,或者推拿,效果都很好,最重要的是养成健康的生活方式,做到劳逸结合.
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