健康咨询描述: 血压低压高,一吃药高压降下来,低压总在90左右,该吃什么呀有没有长效要,什么中药好
你好,你的情况,建议每晚口服10毫升食醋即可,一周后即可下降,高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
一定要少吃盐,戒烟戒酒
早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
坚持按时服药,定时量血压,
保持良好的心情
芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
您好,一般高血压患者降压目标应是140/90mmHg以下,您的血压考虑控制的较好,平时清淡饮食,盐控制在每天6-8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪;增加活动量;您的情况一般会减轻的,必要时建议在医生的指导下,考虑增加药物的剂量或者是换药.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw
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