晚上晚饭后吃馒头会发胖吗

女 | 14岁悬赏10个健康币 2009-08-05 23:32:14 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状:轻微肥胖
发病时间:不知
化验检查结果:………………

曾经的治疗情况和效果： ………………不知道……减肥需要化疗么?……

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2009-08-05 23:40:26 我要投诉

      吃馒头会肥的有淀粉和很多糖份 .
      晚上最好多吃菜尽量不要吃淀粉类食品而且要睡觉前4小时之前吃 ,主要是保证营养均衡,才不会总是感到饿,影响工作学习,以防止忍不住大吃一顿,前功尽弃

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2009-08-05 23:35:06 我要投诉

朋友你好,你这情况馒头热量比较高的,饭后建议不要吃了,可适当吃些水果.减肥不需要化疗的,无需担心的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!