脚扭伤吃什么好得快

保密 | 0个月 2009-08-06 13:36:17 2人回复来自

健康咨询描述：打篮球脚扭伤了,吃些什么好得快一些呢?有什么水果有助于康复吗?

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李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2009-08-06 13:38:01 我要投诉

没有什么吃了恢复的较快,任何部位的扭伤需要时间才能恢复,配合临床制动休息并对症口服活血舒筋止痛等药物治疗即可早日恢复健康.

胥国宏建平县医院副主任医师擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友：14841称赞：30

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2009-08-06 14:39:39 我要投诉

脚扭伤了,脚里边的韧带,肌腱等受到突然的暴力过度牵拉导致撕裂出血,肿胀等是比较正常的,如果活动没有问题的话,骨头应该就没有问题,但最好也去医院照个X片排除下,以免延误病情,耽误治疗,如果没有问题的话,就要多休息,脚少活动,这样撕裂的肌腱,韧带才能得到修复的时间,正常愈合,吃的东西不是重要的,重要的是减少活动量

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