经常便秘,胃涨,腹涨.有时拉羊屎粒
健康咨询描述：
主要症状:经常便秘,胃涨,腹涨.有时拉羊屎粒,有时大便有点烂(稀).都是经常性的,究竟是什么问题?
前年胃涨做过胃镜检查,检查结果是:浅表性胃炎.
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没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了.
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
你好,大便干结或是便秘都是胃肠功能不调的表现,由于大便排泄不畅还会引起脂肪,毒素的堆积.大便排泄不畅有很多的原因,如胃肠蠕动变慢,肠梗阻等等,建议您,到正规的医院做检查,例如CT和胃肠镜等等,确诊了病情,对症治疗,平时也可以多吃一些粗纤维和蔬菜,有利于大便的排泄,建议千万不要自己私自用泻药,容易产生药物依耐性,而且会增加患直肠癌的危险.至于浅表性胃炎,浅表性胃炎的治疗是一个长期的过程,在谨遵医嘱的同时,还必须要注意生活方式上的调整,不要吃生冷的食物,而且早上可以喝一杯和着蜂蜜的牛奶,治疗浅表性胃炎的效果非常的好,不过一定要坚持.最后衷心地祝愿你早日康复,希望我的建议对你有所帮助.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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