健康咨询描述: 1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.这样的话,蜂蜜是应该什么时候喝``一起身是应该喝蜂蜜水还是盐水还是凉白开水好?
你好,你的身体是出现了什么问题吗?如果没有任何问题请不要刻意去吃哪种,因为均衡最好.但如果你是因为身体有问题比如便秘之类的那给你的建议是不一样的.香蕉平时餐间隔吃,蜂蜜睡前服较好.
如果平时蔬菜水果吃得多的话,不用刻意去喝蜂蜜,还是喝白开水好
以上是对“1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一起身喝淡盐水好些,蜂蜜最好是晚上睡觉前喝
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