有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 早晨空腹吃苹果对身体好吗?

早晨空腹吃苹果对身体好吗?

女 | 33岁 悬赏20个健康币 2009-08-12 13:08:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:胆襄炎
请问:听说早上每天空腹吃一个苹果,能排胆襄的炎症,请问是这样吗?那请问对身体会有不利吗?如空腹吃苹果会不会对胃肠有副面影响什么的?

医生回复区

梁福梅
梁福梅 医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。 帮助网友:18987称赞:197
微信扫一扫,随时问医生
2009-08-12 13:24:50 我要投诉

      您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量 30%,对身体很有好处.
       苹果富含糖类,酸类,芳香醇类和果胶物质,并含维生素b,c及钙,磷,钾,铁等营养成分.苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气,的脾,还能生津止渴,更具有“润肺悦心,生津开胃,醒酒”等功能.苹果味甘酸,性凉.现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用.妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水,盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒.苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法.民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻,神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法.德国人也用“摩罗氏苹果疗法” 治疗肠炎.此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥.饭后吃苹果对反胃,消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果.苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石
      

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-08 22:20:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,我建议你平时的时候要想吃水果,最好还是在饭后口服,因为水果是一个碱性的。它的主要作用是一个中和胃酸,如果是你在饭前口服的话,有可能就会导致吃饭比较少,能量供应不足的情况,建议还是饭后一小时左右吃水果。
      

易林玉
易林玉 宜春学院第二附属医院   护师 擅长: 熟练掌握普通外科急、危、重病症的抢救技术,擅长乳腺 帮助网友:18259称赞:27
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-10 12:18:10 我要投诉

      病情分析:
      这个可以的,早上空腹吃苹果的营养价值很大。空腹吃苹果很快苹果中含有的糖类很快转化为葡萄糖,被人体吸收。
      指导意见:
      建议注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎,注意点卫生的
      
      以上是对“早晨空腹吃苹果对身体好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

fj蔡医生
fj蔡医生 其他 帮助网友:585称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2009-08-12 13:18:50 我要投诉

      你好,水果也是碳水化合物,但是具有独特的糖份和丰富的维生素,纤维素和其他营养.之所以要空腹单独吃,是因水果中丰富的营养与其他食物混在一起以后,会变成酸性物质,影响消化和吸收,造成胀气和胃酸,甚至被储存起来,变成脂肪.空腹单独吃水果,可以在早上吃,二十分钟以后,吃碳水化合物和蔬菜组合的早餐;可以在空腹吃水果以后一个小时,吃蛋白质和脂肪组合的早餐,或者在晚餐以后两个小时,将水果当甜食吃.大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐.其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的.蕃茄 含有大量的果胶,柿胶酚,可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物.柿子 含有柿胶酚,果胶,鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用.香蕉 含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康. 桔子 桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜.甘蔗和鲜荔枝 空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”. 山楂 山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病.
       早上每天空腹吃一个苹果,能排胆襄的炎症这个说法,没有科学的证据,不好说了.
      

bbmmwanmwk
bbmmwanmwk 其他 帮助网友:199称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2009-08-12 13:19:04 我要投诉

      胆囊炎发作是很痛的,或由结石或者感染引起的炎症单纯吃苹果是没有消炎效果的.
      建议你去医院找医生开消炎的药吃,或者打点滴.这样或能缓解疼痛.才是最佳最快解决问题的办法.
      如果单纯从食疗上来说,有一种说法是“早上吃苹果是金”那么就是早上吃苹果对人的益处是很有益处的.苹果富含很多的维生素和有益成分,多吃没有坏处,所以还是建议你早上吃苹果吧.
      空腹吃水果还是饭后吃水果这个问题,很多营养学专家都存在争议.有的说空腹吃好,过2年又说是饭后吃水果好.
      其实在现实生活说,这点细微的差别不影响你的生活或者工作学习就好了.最后祝你身体健康
      
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

金匮肾气丸

金匮肾气丸

温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便...[说明书]

来曲唑片

来曲唑片

本品用于抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由