吃什么可以预防乳房疾病
健康咨询描述：
性别:女
年龄:23
希望专家能够给我答案哈
（1）吃什么可以预防乳房疾病?生活中各方面需要注意什么?
（2）我的两乳房外侧会不定时的痛,主要是按压会痛,不按压只是偶尔的痛.
（3）如果自检乳房的话,应该检查乳房的哪个位置?因为我如果用手捏乳房最中间的话觉得有一个很大的核,朋友说那个是乳房里面本来有的东西,那么检查的话应该检查乳房哪个位置??
第一次补充提问
我已经去医院做了乳房检查,但是我腋窝皮肤里面长了一个东西,视觉上看起像是长了个包,但是不是硬物.如果用手按的话就不知道位置了,而且按起有点痛,用手捏那个痛的位置才捏得起来有个东西.前几天乳房痛,还以为是乳房的问题影响了,昨天去检查,医生说乳房没有问题,只要有点乳腺增生的倾向,然后给我开了药.关于这个包,医生说可能是我感染或者是在发炎,而且这个夏天我又拔过腋毛的,是不是拔腋毛引的呢?那我自己该怎么处理呢?
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医生回复区
你这应该属于乳腺增生，一般月经前胀痛能明显一些。应该保持心情舒畅，减轻工作压力，对于病情恢复有好处。进食的话应该以清淡为主，不要进食油炸的食物和含有雌激素的药物和食物。
乳房需要定期体检，一般来说除了每月的自检，还要定期做彩超和拍钼靶片，平时注意乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品，良好的情绪对防止乳腺疾病大有帮助。
您好，根据您的描述，您，女。吃什么可以预防乳房疾病？多食新鲜水果，蔬菜，多食含纤维素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，多食含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，避免食用生冷，熏烤，辛辣，刺激性食物，减少浓茶，咖啡饮用。作息时间规律，不可熬夜，戒烟酒。多饮水，保持大便畅通。减少食用豆制品，保持心态平和，避免生气，减轻压力，如腋窝有淋巴结肿大，建议口服左氧氟沙星，替硝唑治疗。
以上是对“吃什么可以预防乳房疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你腋窝的有可能是淋巴结肿大，淋巴结肿大一般是由于炎症刺激所致，没什么具体办法可预防乳腺疾病，在保持乐观积极的心态，饮食作息规律
1建议多吃蔬菜水果,注意保持心情舒畅,注意休息,避免劳累2疼痛 的原因有可能有乳腺增生,建议可以去医院妇科检查3如果自检,应该是整个乳房,不能有手捏,而应该用手掌去轻轻按压
你这个情况考虑是毛囊炎导致的可能性大,建议你最好不要去拔腋毛,免得引起局部感染.目前可以观察一段时间看看,大多可以自己消除的.一般乳腺增生可以尝试中药调理,效果还是不错的!
疾病百科| 乳腺增生
温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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