肠胃吸收功能不好怎么办？

      可以看看肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.需要警惕肠道疾病引起的.有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物.另外可以服用消炎药或者结肠炎丸.还需要注意是不是肠功能紊乱或者肠道菌群失调.另外可以看看中医医生辨证施治.
      

      肠胃吸收不好的原因有很多,可能是你先天体质不好,也可能是你后天的一些不良习惯造成的.或是其它一些原因.现给你几条简单的调理方法,你可以试试.第一,按时吃饭,按时睡觉,养成良好的作习.当然吃饭要吃利于消化的,尤其不要吃米粉那类不易消化的.多吃含膳食纤维的蔬菜水果.膳食纤维有助于胃肠蠕动消化.保持充足睡眠,有良好的精神状态也是很重要的.第二,保持多饮水,急时补充水份.但是不易饮过多牛奶,可能会导致胃酸分泌加强.第三,保持心情愉快,这是很重要的.只有有一个良好的心态才能给身体恢复空间