糖尿病人可以喝酸牛奶吗
健康咨询描述：
主要症状:身体无力,便秘
发病时间:十年
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 吃各种降糖药,检查结果一直在7.0以上,感到身体无力,总是便秘,有时还很厉害.市面上销售的蒙牛和伊利的酸牛奶,糖尿病人可以喝吗?
第一次补充提问
蒙牛牌活性乳酸菌酸牛奶的成份上写着白砂糖,那糖尿病人还能喝吗
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医生回复区
您好,糖尿病患者可以喝酸奶最好和无糖的,便秘,俗称大便干燥,一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便干燥就称为便秘.便秘因病因不同可分为痉挛性,梗阻性,无力性三种.其中无力性便秘是因腹壁及肠道肌肉收缩无力造成,最常见于老年人.尤其是糖尿病患者,高血糖导致神经功能紊乱更加容易引起排便困难,或者腹胀,腹痛,非常痛苦.对不存在器质病变的便秘者,可采用饮食调控的方法进行治疗：
·增加膳食纤维的摄入.每日吃1顿粗粮,多吃蔬菜,海藻类,魔芋食品.
·鼓励多饮水.晨起空腹1杯淡盐水,对防治便 秘会非常有效.
·维生素B1可能保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃些富含维生素B1的食物如粗粮,麦麸,豆类,瘦肉等.
·适当食用莴笋,萝卜,豆类等产气食物,刺激肠道蠕动,利于排便.
·适量增加运动,尤其锻炼腹肌力量,也可每日增加提肛运动.
·不用或少用刺激性食物或调味品如辣椒,咖喱粉,浓茶等.必要时采用药物通便措施,但注意应选择作用相对缓和的药物如通便灵,麻仁润肠丸,麻仁滋脾丸,新清宁片,少用强泻剂如番泻叶,酚酞等,同时用量不要太大,防止出现腹泻.长期服用泻药,可使肠道肌肉松弛变形,反而会加重便秘.
注意：应用通便药物只是为了帮助培养定时排便的良好习惯.每日夜间睡前服用一次,次日早晨空腹定时排大便一次,久而久之可以养成排便习惯,就不再需要借助药物了.
这些方法未必对每一个人都有效,但是您可以试用各种方法来解决便秘这一"令人痛苦"的生活难题.
你好,这个没问题的,另外患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
您好：不推荐喝含糖的酸奶,建议和无糖牛奶.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
以上是对“糖尿病人可以喝酸牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般市面上的酸奶是可以喝的啊,这个是不含糖的当然是可以吃的啊.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.糖尿病药物是不停药的啊.
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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