怎样治疗便秘

      您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!
      

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      

      便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起.建议调节饮食禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品.多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯.不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
      
      
      以上是对“怎样治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗便秘,首先应从生活上调节,而不是选择药物 除药物治疗外,应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼.还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,100次左右.如果从生活饮食习惯上调节都不能改善的话呢,就要用药物治疗药物治疗,首先需要判断你是什么样类型的便秘,而且也不要盲目的选择便秘药,因为许多的便秘药里都含有峻泻的成分如大黄,麻仁,巴豆,芦荟等,虽然会很快的是便秘情况减轻,因为它是阻止肠道对水分的吸收,润肠通便的,但是如果使用时间过长,就会产生严重的继发性便秘,是典型的药物依赖反应,泻药只能痛快一时,长时间服用会丧失排便功能,必须依赖泻药排便,而且泻药的量会越用越大,但是效果却越来越差. 因此应该选用合适自己的便秘药物,理想的抗便秘药物应该具备 1,疗效确切 2,副作用小 3,无依赖型 4,定位准确 这样才能更精确的,更快,更有效的治疗你的便秘.
      

      首先建议您去医院的专科做相应的检查,以便确定您的便秘不是病理性的.如果您的便秘不是病理性的,那么首先您要做的是预防便秘,以下是些生活中简单的方法预防便秘：1饮食中必须有适量的纤维素.2每天要吃一定量的蔬菜和水果,早晚空腹吃苹果一个,或者每餐前吃香蕉1至3个.3主食不要过于精致,要适当吃些粗粮.4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7保持心情舒畅,生活要有规律.
      根治便秘的方法：1阴寒内盛,阳气虚衰型.此病多由燥热内结,津液不足,情志失和,气机郁滞,以及劳倦产后气血不足,年老血虚等造成.此病宜温中导滞.药方：新荟皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克,每日一剂,水煎服,晚饭后一次服完.2阴虚血燥,水亏火盛型.此病皆因津液枯滞,传导失职而造成.此病宜滋阴养血,润肠导秘.药方：当归15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蒌仁12克,制大黄6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克,炒枳壳9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克.每日一剂,水煎服,一日三次.3腹胀便秘型.此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体,液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘.此病宜行气导滞.药方：厚朴15克,藿香12克,苏子12克,大黄5克.每日一剂,水煎服,一日三次.
      治疗便秘验方：1白术散治疗便秘：取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次.此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3至5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2至3天,即可长期保持大便正常.2芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意.此法特别适用于老年,久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用.3连翘治疗便秘：取连翘15至30克,煎沸当茶饮,每日一剂.小儿可兑白糖或冰糖服用.持续服用1至2周,即可停服.此方特别适用于手术后便秘,妇女便秘,外伤后便秘,高血压便秘,习惯性便秘,老年无力性便秘,脑血管病便秘及癌症便秘等.4车前子治疗便秘：每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周1个疗程.一般治疗1至4个疗程即可痊愈.服药期间停服其他药物.本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘者.另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期远期疗效.5