冬天很多人手脚都特别怕冷,这主要是因为自然界的温度降低,人体血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见.
可能是与个体差异有关系的,或植物神经失调容易出汗也有关系的.出汗汗液蒸发后也可能有这个症状的啊.另外注意你的手是否是比较暖和或你自己摸温水热水后后再检查对方也会有这个感觉的啊.因为这个可能是相对感觉啊.
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一般这种情况,中医来讲是阳虚,气虚的一种表现,建议去喝点中药调理下
跟据临床经验,体型较瘦,虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.
因为大部分瘦小的女生,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.
衣物不够保暖
手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题.如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷.
压力过大时
对工作的责任感,时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖,手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖.
血糖太低或低血压
怕胖??而饿到发冷吗?身体的热量来源,食物是很重要的哦!所以,减肥过度的MM,饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象.)
低血压的发生,代表血液循环的不良,也往往是疲劳,衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因.
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