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有问必答网 → 内科 → 肠胃虚弱，吃什么降虚火？滋阴降火。

肠胃虚弱，吃什么降虚火？滋阴降火。

保密 | 0个月 2009-09-03 12:55:28 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃虚弱,吃什么降虚火?滋阴降火.

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李莹锦州市中心医院副主任护师擅长: 高血压，糖尿病，高脂血症，高尿酸等疾病的护理。帮助网友：4662

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2009-09-03 12:59:47 我要投诉

      你说的这种情况尽量吃些清淡平和,富有营养又利于消化的食物,如鱼,瘦猪肉,牛肉,鸡蛋,莲子,薏米,大枣,核桃,龙眼,百合,奶制品及一些新鲜蔬菜与水果等.最好多吃些山药,此为调理脾胃佳品.
      中药里则可用生地,天冬,麦冬,石斛(枫斗),西洋参,太子参,黄精,玉竹等配合以上食物进行缓调,如果有条件,以上中药最好能饮用鲜品.

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