健康咨询描述:
主要症状:脑袋经常性发呆,就像个傻子似的
发病时间:2年以前到今
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 曾经就是买一些安神补脑液喝,没什么作用,天天感觉很烦躁在中途发生过鼻窦炎
发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应.发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康.发呆可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息.处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切.会发呆的人,觉得发呆是一种享受,因为发呆的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的.因此,在发呆的时候,人是轻松,快乐的. 发呆能创造纯净的自我空间,安静的冥想可以促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,对于减少焦虑有着明显的作用.
按照您的情况,我建议可以去看下心里医生,如果不想去,可以试试看培养新的兴趣和积极与朋友一起多多锻炼.
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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