你好,考虑是上火,可以吃点牛黄解毒片或者穿心莲片效果都不错,同时补充点维生素B2维C.
如果不急可以喝些药茶:比如苦丁茶,大麦茶,菊花茶,金银花都可以,外用可以配合冰硼散,西瓜霜.
另外可以配合饮食调理,夏季蔬菜水果品种丰富,可以多吃.比如:苦瓜,黄瓜,甘蓝菜,花椰菜和西瓜,山楂,苹果,葡萄,香蕉等有宁神,降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品.
豆制品,如:豆浆,降火滋阴还能补充蛋白质;绿豆汤. 牛奶也有类似功效.西红柿也不错.
还有就是那句老话:不要吃辛辣,油腻以及刺激性食物.注意有的水果也属于热性,如荔枝,橘子,菠萝,桂圆,石榴等,也容易引起人上火.
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