健康咨询描述:
500 度~~都不敢经常戴眼镜了
知道激光对眼睛不好~ 不不能去做
眼睛不好也不敢戴隐形,怎么样才吧让眼睛变形或有什么恢复视力的方法呢
一个恢复视力的望远方法和望远理论
本方法既能提高远视力,也能提高近视力.它可用来纠正近视,远视,散光,斜视,弱视,花眼,白内障等,并且已得到数百人的实践.
通常练习此法不超过半个月即有明显效果,届时只要坚持下去,视力一般会逐渐恢复.即使视力非常差,也很有希望.
练习预备
1.选定一个适合远望视力表的室内空间.
2.练习者在距墙3-5米处,面墙坐好,姿态端正.
3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上,并调整视力表的高度,直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置.
4.练习前闭目养神2分钟,使身心放松.
练习方法
1.两眼慢慢睁开,平视望远目标.
2.精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟.
3.再闭目养神2分钟.
4.然后重做3遍,并与第1遍望远合计为一次练习.
5.每天练习2次,最好能连续练习.
6.随着眼睛耐力的提高,应将每次望远练习从4遍减为1遍.并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟.
7.当每遍望远时间达到15分钟时,若想进一步加强效果,可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟,另一遍练习逐渐取消.
8.随着视力的提高,望远目标会变清晰.此时,应将望远距离调远或将望远目标调小,重新使望远目标变得中等模糊.
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准.
10.无论是练习次数,还是每次练习中的望远时间,遍数,均可因人而异,灵活调整.
注意事项
1.任何一种锻炼都是在能力所及之处,再加一点码.否则就不叫做锻炼.练习视力也是一样,只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标,也即一个适当模糊的目标,视力才能得以锻炼.普通望远方法只教人去望远,却没有教人去分辨,故其效果大打折扣.
2.望远目标以感觉中等模糊为宜.过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性,模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒.
3.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊,应将望远距离逐渐前移,直至感到该字母中等模糊为止;如在5米处看最下面一行,视线正前方的字母E仍不够模糊,应将望远距离逐渐后移,直至该字母E变得中等模糊为止.
4.戴镜人练习时需取下眼镜.
5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可.
6.望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰.
5.望远练习引起的眼睛常见症状有:酸胀,疼痛,流泪,模糊,疲劳,视力较差者还可能出现肿,痒,麻等.
6.做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关.对学生而言,可能与情绪波动,身体经常疲劳,生活规律打乱等相关;对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病,高血压及其它许多因素相关.因此,请对此法及在练习中的现象自备眼光,本人并不能为此负任何责任,但会尽力给予指导和帮助.如有疑问,最好去医院做全面检查,眼睛有器质性病变者尤其如此.
7.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力.因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀.但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复.
8.用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛.
9.练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持.
10.练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定.
11.经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次;第二个月始,每半个月检查一次;视力正常后,每月检查一次.
12.为加强效果,可将望远练习融入生活,学习或工作之中,随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字,图形等,集中精神看一会儿.
眼球突出是所有近视眼患者的共同毛病,有些人虽然表面看不出眼睛突出但实际上是向内突出的.因为眼轴的增长是导致近视的主要原因.眼睛一旦发生了近视,也就是眼轴已经变长了,这种改变是不可逆的,即便是做了激光近视手术眼睛上没有近视度数了,但是用激光切削掉的角膜厚度是以微米来计算的,肉眼根本看不出来,怎么会是突出的眼睛变得不突了呢?还有一点,很多人都误以为长期戴眼镜导致眼球突出,实际上这是对眼镜的冤枉,这是近视发展的必然结果.
近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗,近视眼仅仅是矫正近视达到正常视力,框架眼镜是首选,特殊情况可以考虑隐形眼镜矫正近视
以上是对“戴眼镜眼睛变形怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位患者你好,大多数人佩戴的一般都是框架眼镜,戴了一段时间以后,眼睛就会出现走形。眼镜的变形会加重眼睛的变形,所以定期的找眼镜店修正一下自己的眼镜,可以减缓眼睛变形这种情况。
而且框架眼镜对眼睛的变形影响是比较大的,隐形眼睛影响就没有这么大,或者说是影响很小,我们可以适时的佩戴隐形眼睛来减弱这种影响。并且如果眼睛变形了,佩戴隐形眼镜,可以起到缓冲眼睛变形的效果,使眼睛的表现效果好一点。
其实,激光手术也只是把角膜变的薄了一些,使眼睛对光的折射率更小了一些,但是对眼轴是完全没有影响的,所以眼睛的变形,激光手术是无能为力的,但是的确是可以让眼睛恢复正常的视力。
总之,戴眼镜眼睛变形以后,比较难处理。如果摘掉眼镜,让眼睛慢慢的适应环境,不是没有恢复过来的可能,只是时间要需要很长很长。所以,只有今后保养好自己的眼睛,度数不再增加才好。
您好,一般近视以后眼轴就变长了,模样肯定就和原来的眼球不一样,走形是免不了的。而且,佩戴眼镜以后,镜片和水晶体配合习惯以后,变长的眼轴就会稳定下来,时间稍微的长点,再让眼轴回到原来的位置是比较难的。
而如果再不注意保护眼睛,近视度数越来越大,那么这种行为就会形成一种恶性循环,眼睛的变形越来越严重。但是,眼睛肌肉的弹性比较大,出现视物模糊的情况,就停下来休息一下,过段时间眼睛是会恢复正常的。
此外,可以佩戴无框眼镜,镜片与眼眶部不接触,而鼻托虽以鼻梁接触,但因镜架很轻,压力很小,就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。而隐形眼镜不受任何遮挡与限制,因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍,没有重量,对配戴者的外观并无影响,尤其是女性更为适合。没有眼镜框架的障碍,及框架眼镜片可能碎裂的风险,这样更安全,恢复的速度也会越来越快。
你好,一般中度近视以上的近视最好一直戴着眼镜,这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。
而高度近视具有明显的遗传因素,几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄。在度数较高的例子中,这种变薄可以扩展到赤道部,但眼球的前半部比较正常。这种患者的眼球明显增大,并且突出,加上眼轴增长,因此眼球突出会显得更加明显,从外表上来看的确非常影响美观。因此,中度以下近视就算长期戴着眼镜,也是不会出现眼球突出的,而高度近视的人如果出现了眼球突出的情况,那也是因为眼睛自身的病变产生的外观变化,和眼镜是没有关系的。
而中度近视以上的近视患者最好一直保持戴着眼镜,这样有助于矫正近视,不易使度数加深,同时,一直戴着眼镜并不会成为眼球突出的原因,因此爱美的人不用担心这个问题。至于中度以下的近视患者,可以在需要的时候戴,不需要的时候摘,按照自己的喜好来选择戴摘眼镜的时机,但低度近视的人需要特别注意眼睛的保护和清洁,不能因为自己的近视度数低就对眼睛保护掉以轻心,导致近视程度加重。只有多多注意起来,那么眼睛才会保护好,不会变形。
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病情分析:
实事求是的说你现在的近视度数基本上可以算是高度近视了。要想通过不配眼镜的方法达到矫正视力或是治疗恢复视力是不太可能了。
指导意见:
不过你只要注意了用眼睛卫生,用眼卫生的内容包括用眼的姿势,光线,距离,和时间。保持现在的视力或有一点点好转还是有可能的。
病情分析:
你好,根据你的描述,长期戴眼镜之后,眼睛是会有些变行的,是很正常的。
指导意见:
这个情况下,你的近视度数已经是500度了,眼睛内部已经是有生理性的病变情况了,除了激光近视手术,别无他法了。
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