脾胃两虚肾精不足
男 | 28岁 悬赏4个健康币
2009-09-08 21:42:26
2人回复
来自
健康咨询描述：
主要症状:没精神,心烦,掉头发 没什么劲
发病时间:1年
找过中医诊断 说我是 肠胃还有点不好有时会胃胀, 脾肾两虚,肾精不足所以洗头时候掉不少头发 晚上睡眠不好~!
请问吃什么好? 前段时间吃过 金匮肾气丸 医生还说与房事频繁也有关系~~是么 这段天凉了 手脚发凉~!
怎么样才能补肾精不足 不掉头发
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医生回复区
2009-09-09 07:36:58 我要投诉
你好!你这是肾气不足,脾胃气虚证,可以继续服用金匮肾气丸,配合人参健脾丸一起吃.另外,平时可以配合食疗,多吃山药,莲子肉,芡实,核桃仁,枸杞子,黑芝麻,栗子,腰果,萝卜,姜,葡萄等等.可以用山药,莲子,芡实,黑芝麻,黑豆等煮粥每天喝,有补脾益肾的作用.冬天手脚凉可以服用当归生姜羊肉汤,就像吃涮火锅一样吃就可以了,如果在汤料里加上枸杞子,何首乌（这个东西味苦,如果不适应就不要加了）,萝卜,山药片等等,效果更好.
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