健康咨询描述: 最近几天熬夜后睡不好晨起水肿,按压胸部痛(乳房的中间处)乳房也胀.后来睡饱后缓解了好多.后来感冒了.
休息不足,人的抵抗力低下,会引发一些疾病.通常睡眠不足眼睛会水肿.女性还是要注意饮食,睡眠充足规律,否则容易感染一些疾病,有身体不适的状况.特别是最近的甲型流感,身体疲倦而抵抗力差的人群容易感染.最好还是不要熬夜.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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