腰椎术后康复期应如何锻练？

      椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压,它不能恢复神经,其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态.如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复,神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化,此时的各种功能恢复就更为困难.故治疗恢复的关键在于早期.
      现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复.需指导再次联系.
      
      

      你好很高兴为你解答！有腰椎术后的片子吗！发过来看看再说！做的什么手术，一般术后练习股四头肌等长收缩，术后一周练习双下肢直腿抬高功能锻炼！一个月左右戴腰部支具下地活动！
      

      腰椎术后因腰椎本身病变和手术本身的创伤又加之长期卧床,所以腰部肌力差,腰椎关节容易不稳,此时锻炼应该以加强腰部肌力和稳定腰椎关节为主.具体的锻炼以腰背肌功能锻炼和腹肌锻炼为主,还可进行股四头肌锻炼来防止腰部神经粘连.
      腰背肌锻炼,有飞燕式,三点式,五点式等；腹肌锻炼可做仰卧起等 ；股四头肌锻炼可做直腿抬高等.最好在骨科医生或康复师指导下进行正确的功能锻炼.
      
      以上是对“腰椎术后康复期应如何锻练？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知腰椎为何手术?
      一般腰椎术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4-5周.术后躺床第一周无明显疼痛,即可开始作下肢抬高训练,可预防神经根粘连,1周后作腰背肌训练以恢复腰背肌恢复.4周后,患者腰围保护下离床活动,3个月后拍片复查腰椎情况,良好者可恢复正常活动.
      

      腰椎术后康复期锻练：不同的术后康复阶段,要求的锻炼方式不同
      1,术后3～8周,需要卧床休息,此时对病人予以及时的心理干预最为重要,家属及病人都要在心理上树立信心,放松自己,要有足够的耐心,平衡心理状态.在此期家属应指导并协助患者翻身,拍背及四肢的伸缩运动,每天2～3次,每次20～30min ,且慢慢过渡到自己独立锻炼；
      2,度过康复期后,仍要注意功能锻炼,适时散步,倒退行走等活动,以利于腰背肌的锻炼；
      3,养成良好的生活习惯,不要长时间弯腰弓背的坐姿,不要长时间静坐于电脑前；
      4,睡硬板床；