睡眠梦多怎么办
健康咨询描述：
医生，你们好，我从小就有个小毛病，就是每次睡觉的时候都做梦，讲梦话，醒来后总是晕晕沉沉的。一直到现在（今年28岁），还是没有改善。现在，身体状况不是很好，感觉记性越来越差了，头晕，消化系统差，做事也没有信心，同时精神上还有点抑郁的倾向，我怀疑是不是神经衰弱了。这个小毛病真是困扰我好多年，不知各位医生有没有什么好的建议可以帮助我。
第一次问题补充:(2006-12-9 23:03:51)我很容易兴奋，也很容易紧张。尤其白天，四肢总是莫名其妙地紧张僵硬，作什么事情都不能从容不迫，总是想迫不及待地完成。这到底和心理因素有关还是和身体因素有关系呢？白天想问题多也会影响到晚上的睡眠，比如写作、节奏紧张等都会影响到睡眠的质量，但不能因噎而废食呀。期待各位医生继续提出更好的建议，最好是中药治疗或食物治疗等长期治疗的方法最好。
其他类似问题
医生回复区
你好！你这是失眠障碍。有入睡困难，多梦，易醒，早醒，或是睡后不解乏等，失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.医治不得当慢慢会消耗脑力和体力，如入睡困难、多梦、思维能力下降、精神不集中、记忆力下降，还会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.西药副作用很大，而且长期使用会产生依赖性。我治疗失眠根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我用系列中成药从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病，让患者睡好，吃好，情绪好，达到治病求本的目的。此病即顽固如果不系统调理治疗易发展加重，而又易反弹。此病影响你的学习和生活。我希望你抓紧治疗，不要耽误了。如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。最后衷心祝愿你早日摆脱疾病的痛苦!
微信扫一扫，随时问医生
建议在当地医生或药师指导下服用柏子养心丸、脑复康、脑力静糖浆。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
