严重黑眼圈？吃啥中药好？

      黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度.注意这些因素是很重要的.土豆片敷眼也是不错的方法的.
      
      

      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
      

      黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调.由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足,眼睛疲劳,压力,贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象.
      可采用超高频皮肤整形高新技术治疗,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对黑色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将病变祛除干净.此技术发扬了激光,冷冻,光子,药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足,术后皮肤不留瘢痕,皮肤可恢复正常.
      
      
      以上是对“严重黑眼圈？吃啥中药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
      

      黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的.
      

      你好
       黑眼圈的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈.睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影；肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上,下眼睑上,出现一层黑圈；月经不调的女性,功能性子宫出血,原发性痛经,月经提前,错后,经期过长,经量过大,怀孕末期,年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传,化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等等…,皆会导致黑眼圈的产生,均会出现黑眼圈.
       黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗；要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
      黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理.
      

      黑眼圈的治疗方法：一,保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿.二,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性大的食物,勿过多抽烟,喝酒.三,及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维生素C,A,E.四,穴位按摩：在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,无名指按压童子廖（眼尾处）,球后（下眼眶中外1/3处）,四白（下眼眶中内1/3处）,睛明（内眦角内上方）,鱼腰（眉正中）,迎香（鼻翼外侧）,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次.五,温和热敷,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次,水温不可过热.六,彻底卸妆.
      中医治疗黑眼圈,常根据不同的病因对症治疗,因肾虚导致的可以服用六味地黄丸,肾气虚者可服用桂附地黄丸,脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸,情绪不佳者可服用逍遥散等.
      
      以上是对“严重黑眼圈？吃啥中药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！