视力不好吃些什么可以调节？

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2009-09-14 21:37:37 1人回复来自

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张东亮朝阳县木头城子镇中心卫生院医师擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳帮助网友：7596称赞：8

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2009-09-14 21:43:47 我要投诉

对于我们是视力不好的朋友想在家里通过食物调节的我们可以给那你一些建议就是要保持劳逸结合.在平时要多吃瘦肉,禽肉,动物肝脏,鱼虾,蛋类,豆类等.可以多吃一些含有维生素A的事物.多吃含有维生素C的事物.要多喝茶选择食物要注意酸碱平衡,注意微量元素的摄入少吃甜的事物.这样就会慢慢调节哦!

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