纽崔莱保健产品有副作用吗？

      我不知道你用的纽催来的什么保健品,我也有很多朋友吃了这些产品,本来他们的身体不是很好,可是吃了几年下来,问题越来越多,他们也不知道是什么问题.通过我对保健品的认知,发现一个问题,大部分人都认为保健品是可吃可不吃的,反正吃了没害处,这个是大家对保健品的一个认识误区.我们中医里讲究辨证论治,那保健也需要辨证施保.正规的保健品,基本上都没什么副作用,但是在使用的时候还是必须注意的一点是,你必须知道自己缺什么,你再去补什么,否则补少了效果不明显,补多了问题更多.举个例子,纽催来的钙镁片,这个产品其实都不适合中国人体质的,因为中国人饮食结构决定了中国人基本上就不缺镁,而你为了补钙,却要附带着补镁,血镁过量就导致神经肌肉系统症状,患者嗜睡,深腱反射减弱,肠麻痹及呼吸功能受抑制,等等,那纽催来为什么要把镁加入钙片里呢?因为他们的产品是针对美国人的体质研发的,美国人的饮食结构决定了他们缺钙也缺镁.所以额外补充营养是好的,但要得法,最好用符合自己身体的保健品.