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曾经的治疗情况和效果: 感觉阴道太松,有效果好点的缩阴产品推荐吗?我之前从未用过类似药物.
你好,建议做运动.平躺在床上,弯曲膝盖,脚掌接触床面;双手轻轻握拳在身体两侧,接着小腹用力,做仰卧起坐,不要求快,要标准.五个一组,做五组,长期坚持,可以起到你需要的那个效果,也可以平坦小腹赘肉.一开始不适应的话可以减少量,之后也可以适当增加.
还有的方法是YD缩紧手术,现在应该普及率比较可以了,很多医院都可以做
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