健康咨询描述: 去医院复查的时候X片显示骨折线咯可见,医生就叫我功能锻炼外抬手臂,没有其他的方法,我现在自己往外伸展左手能够与肩平行,爬墙训练能够爬到与身体成130度的位置再也上不去,再用力感觉钢板处有点疼,请问在没取出钢板时到这个位置算正常吗,还有手臂往前抬做伸手拿东西一点力气都没有,可以锻炼往前伸吗??已经在上班了可以骑电动自行车和开小轿车吗???心理很是焦虑,请各位专家给予指点,谢谢!
你好,你的情况还是在恢复中,你的疼痛和活动受限是由于摔伤的软组织,并且长时间的不活动造成的,应该继续锻炼,做这种爬墙运动要循序渐进,不要过猛,通过慢慢的恢复,以及功能锻炼,你是可以恢复健康的.最好先不要开车,因为是比较危险的,祝你早日康复.
你好,方便发个片子我看看吗?手术后多长时间了?单纯从你描述看功能锻炼恢复还是可以的。骨折愈合过程中会有瘢痕黏连,建议局部做做热敷,还是得适当的肩关节的功能锻炼,可以骑电动车和开车。可以锻炼前伸,定期复查片子,看骨折愈合情况。慢慢康复吧。
目前是到了进行功能锻炼的时候了.需要加强锻炼的,通过锻炼,功能完全恢复是没有问题的.不必担心.
一定不要怕痛,需要有毅力,需要坚持.
是可以骑电动车和开车的.
以上是对“锁骨骨折手术后功能锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,首先来说,锁骨在人体来说起着稳定上肢的作用,伤后最容易出现的是两侧肩膀的不整齐,有碍于身材的美观,除此以外,对人体的运动没有什么大的影响.
现在由于您的固定钢板还没有取出,所以活动受到一定的限制,一般来说只要不是很痛,可以向各个方向活动的,至于骑电动自行车和开小轿车当然就更不是什么问题了.(如果您习惯用左手而不是右手,就要适当注意).
你好
骨折后有3个月了,是需要进行功能锻炼了,刚开始活动度肯定会受到影响,这就需要慢慢通过锻炼来改进.
所以现在开始向各个方向活动就可以了,能伸到什么程度就伸到什么程度,慢慢加强活动度,避免一次用力过猛.
可以开车或者骑电动车的,祝早日康复
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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