我的上眼睑出现干燥，粗糙现象，..

      皮肤干燥和缺乏水分有关,调理皮肤,保湿有以下几个方面的方法：
      1,防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法：即涂以凡士林护肤霜,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉.其缺点是太油腻,容易脏.
      2,吸收外界水分的吸湿保湿法：如甘油,山梨醇,丙二醇,聚乙二醇等等.有吸水性,把水分从大气层中吸到皮肤里来.如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1：3的比例,一般处方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水.
      3,结合水合作用的水合保湿,它是亲水性与水相溶的物质.它会形成一种网状结构,将游离的自由水变成网内结合水.它们是胶原质,弹力至少,玻尿酸等.
       4,修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的.如各种维生素A,C,E和B5,果酸等,它们都具有提高角朊细胞功能,增加角朊细胞的代谢,从而提高皮肤的保湿功能.
      最简单行之有效的方法是多饮水,勤洗脸,洗脸后外涂甘油或者护肤霜.
      

      皮肤干燥,缺水,需要补水保湿.多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多运动,早睡早起,养成良好的生活习惯,尽量远离灯光照射,电脑辐射,阳光直射等.