豆豆、黑头和毛囊堵塞、该怎么办

      你好!患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
      
      

      是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
      

      当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了.一个超级有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程..由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是最有效的.
      还有一些有用的小偏方祛痘
      1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
      2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
      3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
      痘痘皮肤应注意：
      1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
      3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
      4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
      祝你越长越漂亮!!!!!!!!
      大多数长痘痘皮肤都是和便秘有关
      便秘就是毒素排不出去 这个问题要解决掉
      解决便秘是很容易的
      脸颊红红的可能要考虑是不是面部毛细血管扩张 红血丝
      先从化妆品开始改变 尽量用无刺激的 不要盲目用祛痘产品
      推荐祛痘产品：美丽加芬茶树原液 各种芦荟胶
      而且随着年龄的增长 面部油脂分泌也会减弱 痘印会随着年龄增长消除
      所以不用过分担心 要抱有积极的态度
      然后就是饮食 少吃感光食物 少吃酱油 这些容易色素沉着
      最后要是情况还严重下去 建议去医院进行中药调理..
      
      以上是对“豆豆、黑头和毛囊堵塞、该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！