健康咨询描述: 小孩快四岁了,最近老是说腿疼,有时候睡到半夜醒来也说腿疼,揉一阵又会好一点,请问这是怎么一回事呢,要怎么处理才好呢?谢谢!
你好,这个不排除是缺钙造成的情况,进一步检查微量元素看看,明确诊断后进行治疗比较好,另外注意饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
您好 考虑生长痛的可能性大 一般没事的 建议积极补充钙剂 吃点小儿迪巧吸收好 平时注意均衡营养 多喝奶 吃点肉食蛋 豆制品等 不要偏食 挑食 观察看看
这种情况多和缺钙导致的下肢肌肉抽筋有关,建议补钙治疗,补钙建议:
1,多食用钙质含量高的食物:如:牛奶,酸奶,奶酪,泥鳅,河蚌,螺,虾米,小虾皮,海带,白菜,油菜等.
2,多做体育运动 ,运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,同时有利于人体对饮食中钙的吸收,
3,多晒太阳,紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收.
4,吃好早餐,人体早上对钙的吸收能力最强.
5,对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调.如:甘蓝菜,花椰菜,菠菜,苋菜,空心菜,芥菜,雪菜,竹笋.
6,口服药物迪巧或者葡萄糖酸钙口服液.
以上是对“请问小孩腿疼是怎么回事呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好 考虑生长痛的可能性大 建议去医院检查看看 如果没有别的问题就是生长痛 可以补充钙剂 吃点小儿迪巧 孩子长得太快有关系的 钙相对不足的 可以补充 平时注意加强营养 吃点蛋奶肉食 豆制品等含钙高的食物
生长痛可能大,最重要的是及时休息.不要过度运动.适当补充钙和口服维生素c.晚上用热水器热敷.必要时可用消炎镇痛类的药物.不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育.但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能. 3~12岁之间的儿童身高增长很快,骨骼生长迅速,而其周围的神经,肌腱,肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉性疼痛.其次,白天儿童活动量如果过大,时间一长,肌肉容易出现疲劳,疼痛;大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积,也可引起肌肉的酸痛.
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