预防甲流的金银花和板兰根怎样煎服

      朋友你好,你这情况泡水喝就可以的,应该养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,足够营养; 避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶
      
      

      你好,你这情况可考虑使用金银花,观众和板兰根个适量放在水杯里泡水喝的,对时疫有较好的预防效果的,具体预防方案应该遵循临床医生的指导意见的.