如何预防流感

      流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口,鼻；应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒.此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法.一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人.有流感接触史的人员可以采用以下方法预防：
      1号方：适应于体质壮实或平素烟酒过度的人群,药物组成为：葛根15克,黄芩10克,藿香10克,生薏仁10克,生甘草5克.
      2号方：适应于体质虚弱或自汗易感冒的人群,药物组成为：黄芪20克,防风10克,白术10克,银花10克,生甘草5克.
      3号方：黄芩5克,黄芪10克,藿香10克,防风5克,葛根20克,甘草5克.
      以上3种药方的用法：水煎服,每日1剂,连服3日.以上剂量为成人1日剂量,小儿酌减,孕妇,脾胃虚寒者遵医嘱.
      

      不需要. 流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口,鼻；应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒.此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法.一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人.
      

      您好,没有症状是不需要隔离的,建议密切观察,人感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似,包括发热,咳嗽,喉痛,身体疼痛,头痛,发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐,肌肉痛或疲倦,眼睛发红等.
      
      以上是对“如何预防流感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在预防方面没有必要扎堆去接种人流感疫苗因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果.正确的做法是养成良好的个人卫生习惯充足睡眠 勤于锻炼 减少压力 足够营养；勤洗手尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛 鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等.养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足 吃有营养的食物 多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手.不要用未洗净的手摸眼 鼻或口.家庭房间多通风,保持屋里空气流通,可以及时吹散病毒降低它的浓度减弱它的毒性,从而减少受感染的可能性.定期服用板蓝根可以考虑有一定规律性,大青叶 薄荷叶 金银花作茶饮.放松心情充足睡眠使自身保持在一个良好的状态上.特别注意类似突发高热 结膜潮红 咳嗽 流脓涕等症状的临床表现
      

      只要你在广州所在的地区或你没有接触疑似发热病人,就没有必要隔离.预防感冒：一,注意冷暖.当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入. 二,不要劳累.原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差.三,避免精神紧张与忧愁.医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力降低 四,勤晒被褥.被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长.常晒被褥 ,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ,二可使被褥干燥,松软 ,对预防感冒有好处.五,勤洗手.许多人认为 ,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的.实际上 ,接触传播也是感冒的主要传播途径.当感冒病人摸擦他的鼻子时 ,他手上便沾染了感冒病毒 ,这些病毒就会被带到病人所接触的地方 ,如门把手,电话机,桌椅及汽车扶手等 ,健康人的手一旦接触这些污染物体 ,手上就会沾染病毒 ,如果不常洗手就易染上感冒.六,常换牙刷.我们使用的牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床.为了预防感冒 ,建议经常更换牙刷 ,并定期用开水烫一烫.七,早晚按摩.经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按 19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效.八,热水搓耳.每晚洗脸时 ,用热水毛巾搓耳朵 ,上下轻轻摩擦双耳廓 40次 ,预防感冒有良效.九,冷水洗脸热水洗脚.一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒 ,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防感冒.十,加强锻炼.可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能.