腿后面筋痛
女 | 52个月 悬赏3个健康币
2009-09-26 09:17:59
1人回复
来自
健康咨询描述：
左右
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 曾经吃了两周的舒筋丸,两周的风痛片,除了感觉筋有时痒痒外,没有特明显的效果.求医生指点.
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医生回复区
2009-09-26 09:26:26 我要投诉
你好：
根据你的情况考虑腰椎压迫神经引起或肌肉拉伤
但腰椎不好常见
腰椎不好一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
两者可以采取针灸,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗 腰椎结合 牵引
祝你早日康复
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