健康咨询描述: 我近期双侧乳房内刺痛,晚上厉害些,另外我2个月前做过假体隆胸,不知是怎么回事?
出现乳腺增生后是可以进行按摩的,但要注意按摩的方位,力度,顺序,次数等.提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考:
乳腺增生按摩法(一)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部.先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次.
乳腺增生按摩法(二)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止.
乳腺增生按摩法(三)揉,捏,拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次.左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管.
乳腺增生按摩法(四)振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍.局部出现有微热感时,效果更佳.
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