怎样延缓卵巢早衰

      指导意见：
      你好，你所说的这种情况，月经量少，而且间隔时间长,这两年不用激素基本上不来，结合年龄情况，45岁，考虑是近更年期了。建议：可以考虑补充叶酸治疗。也可以去看中医，吃中药治疗。中成药可以考虑服用坤泰胶囊等等。
      

      子宫内膜增生症,是妇女的常见病,多发病,多见于青春期和绝经过渡期.子宫内膜增生过长分为单纯型,复杂型与不典型增生过长.此多于内源性或外源性雌激素过度刺激或孕酮缺乏有关,单纯性增生常见于功能失调性子宫出血.建议做性激素六项检查,性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊 断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成 激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医 生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解.应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况 下则什么时间都可以检查,参考值不同.
      

      正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰.目前西医对卵巢早衰的治疗主要是通过适当补充外源性的雌,孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程.
      
      以上是对“怎样延缓卵巢早衰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      坚持喝牛奶,多吃鱼,虾及新鲜的水果和蔬菜.少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品.
       保持良好睡眠以延缓卵巢早衰.临床发现一些女性长期睡眠不足,在不知不觉中透支了自己的健康.
       如何延缓卵巢早衰?还有就是掌握避孕方法,减少人工流产.如果反复多次人工流产,一次次扰乱正常的内分泌系统,会造成体内看不见的损伤,渐渐地使其功能衰退.
       重视月经的改变以及卵巢早衰先兆.如出现月经少,月经稀,闭经等情况,要及时检查就医.
       学会情绪调节,防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统,降低机体的抗病能力.
      

      您好：
      您的年龄临近更年期,体内激素水平变化无常,建议详查内分泌后结合个人体质采取药物调理,还有其他的卵巢保养技术.建议选择正规医院操作.
      祝您健康!G
      

      调节饮食避免被动伤害.妇女要均衡饮食多吃水果蔬菜适当多吃鱼虾豆制品等坚持经常喝牛奶避免过度减肥.特别要注意在公共场所家庭内戒烟减少被动吸烟从而避免早绝经给女性健康带来的危害.重压之下的白领女性要学会自我调节情绪.现代人的情绪轻松愉快时脉搏血压胃肠蠕动新陈代谢都处于平稳协调状态体内的免疫活性物质分泌增多抗病能力增强不良情绪可导致高血压冠心病溃疡病甚至癌症的发生.女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突情绪失控想要发火时要懂得劝慰自己可以外出旅游找朋友聊天来及时宣泄不良情绪.建立科学的生活方式.合理安排生活节奏做到起居有常 睡眠充足 劳逸结合进行和谐规律的性生活.培养广泛的兴趣爱好工作之余养花植树 欣赏音乐 练习书法 绘画 打球等可以怡人情志调和气血利于健康.