健康咨询描述: 我自从上了高中一直精神很紧张现在都四年了可是依旧没有改变,头发也随之掉了个差不多请问这属于什么脱发类型?还能医治吗?
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,保持充足的睡眠,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
建议你调节好自己的精神状态,高中学习压力比较大,精神紧张是正常的,但也不能光紧张,紧张有什么用啊,有什么事情处理什么事情就是了,处理不了就算了,心态调整好了,身体状态也就好了,头发就是因为你的精神压力过大,内分泌紊乱造成的.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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