额头上长痘痘怎麽办？

      1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
      2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
      

      祛痘饮食注意事项：三多两忌
      一多：多吃含锌含钙食物.锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经.含锌丰富的食品很多,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等.
      二多：多吃维生素含量多的食品.特别要注意补充维生素a,b2,b6,c,e.因为维生素a对肌肤有再生作用.而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化,还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀.维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织.维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮.
      三多：多吃粗纤维食品.可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外.此类食品有全麦面包,粗粮,大豆,笋等.
      一忌：忌肥腻厚味.中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品.
      二忌：忌辛辣温热.因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发.同时含刺激性的咖啡,狗肉等也要避免食用.
      

      痘痘也叫痤疮
      你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
      
      以上是对“额头上长痘痘怎麽办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
      

      你好
       1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
      2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
      3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.
      4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.
      
      

      青春豆洗脸法,希望对你有所帮助.1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.1,准备一条毛巾,香皂和一块纱布；2,先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头,下巴,鼻子等处；3,再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部4,最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸. 5,中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.