健康咨询描述: 有时候突然就好头晕,老犯困,容易被惊醒,醒了心里就发慌,这是缺乏营养吗
前几天量得血压正常,今年22了
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
您好,不知道您年龄多大了.您的情况给予您首先到医院做一些血压和血常规的检查,排除一些高血压或贫血引起的可能.
以上是对“有时候突然就好头晕,老犯困,容”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般而言,应该是工作或学习比较紧张,休息营养不足导致的.
平时注意休息,吃些牛奶或者奶粉补充营养,可以选择桂圆红枣各6-8颗,泡茶喝,我喝过一段时间,对睡眠效果挺好的,.
从中医上讲,犯困头晕,可能是痰湿或者营卫失和;易惊醒发慌多是心胆气血虚的表现.建议药方:桂枝9g,白芍9g,甘草6g,生姜3片,红枣6颗,黄芪15g,白术6g,陈皮6g,龙骨15g,牡蛎15g.中医讲究辨证论治,不同人情况不同,最好去找医生看看,调理一下.
你好,我觉得是缺乏营养,可能是贫血,你可以试试食疗:1,首乌芝麻鸡:取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只.先将鸡剖洗后,去头足,将首乌,芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周. 2,当归生姜羊肉汤:取当归,生姜各15克,羊肉250克,山药30克.先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天.3,桂圆桑椹汁:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天.4,花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚.先将花生仁,枸杞子煮熟,然后放入红糖,大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天.5,阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克.先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天.6,枸杞大枣粥:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天.
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