听说多吃黑芝麻能使头发变黑，是

      要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.黑芝麻也有一定疗效的.
      

      你好朋友头发黄缺乏某些微量元素.比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长,头发自然会发黄.
      从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛廊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄.
      洗头过勤或常用碱性肥皂洗头,尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂,可以使具有保护头发作用的皮脂清除.同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激,使其过度化,导致头发变黄.
      有人认为与吃粮或脂肪过多有关.这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等.酸性物质过多时,头发渐渐变黄.
      

      你好,这个很有帮助,另外注意建议你可以用这个方法很有帮助
      A) 何首乌三两,黑芝麻三两,加红糖水煮沸,一日分三次吃完,连吃半月后即可好转
      B) 柏壳装枕头,枕半年自黑
      平时避免辛辣刺激性的食物,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
      
      以上是对“听说多吃黑芝麻能使头发变黑，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
      

      你好,是真的,黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有丰富的卵磷脂,蛋白质,维他命E,亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品.
      

      可以的,黑芝麻有增加黑色素的功能,你可以用制何首乌,黑芝麻,熟地,大枣,各十克用布包住,煮粥喝,一天两次,坚持长久会对头发有好处的,白费的原因很多,有遗传的因素,有血热的因素,可以凉血,补充色素,就可以了!
      

      黑芝麻性味甘,平,具有滋养肝肾,养血润燥的作用.特别适合因肝肾不足所致的脱发,须发早白,皮肤干燥,大便秘结的中老年朋友食用.现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质,脂肪,维生素E,维生素B1,B2,多种氨基酸及钙,磷,铁等微量元素,有延缓衰老的作用. 《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻,白发令黑,九蒸晒,枣肉丸服.是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反覆九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑,但疗效究竟如何,因人体质而异,仅供参考.中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致.因此,中医方法是补肝血,补肾气,用人参养荣汤合六味,加何首乌,淫羊藿,五加皮等来调养.平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能改善白发问题. 黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有丰富的卵磷脂,蛋白质,维他命E,亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是日常必备的保健养颜食品.常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩,细致和光滑.有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙.芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥,粗糙.
      
      以上是对“听说多吃黑芝麻能使头发变黑，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！