我的皮肤一出汗和洗澡后就会痒，

      你好
       这种情况多考虑荨麻疹的可能,注意医院皮肤科检查确诊.首先应找出病因,排除发病因素.可用药物进行治疗.急性荨麻疹时,可肌肉注射非那根或口服扑尔敏,苯海拉明等抗组织胺类药,随后可用同类药物如安他乐,赛庚啶等维持.病人有过敏性休克时,除注射0.1％肾上腺素外,应同时静脉点滴氢化考的松,肌注抗组织胺药.有喉头水肿,呼吸困难者,应立即吸氧,必要时到医院请医生行气管切开术.
      慢性荨麻疹以寻找病因为主,治疗上以口服抗组织胺药物为主.一种药物无效时,可同时给予2种—3种药物,治疗应持续至病情稳定后数日再逐渐减量,以达到脱敏的目的.外用药以白色洗剂,酚类止痒剂为主.
      

      根据你的描述是寻麻疹
      你这个病是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈