失眠血压高四肢无力是怎么回事

      对失眠的治疗,首先要分清病因. 1.若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.2.如为药物因素性失眠,注意睡 前不要服用兴奋药,或在下午4时前 服用(如氨茶碱,利他林),睡前忌饮茶 及咖啡,便能安睡. 3.若是躯体因素性失眠,只需治 疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等. 4.若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药,如阿 米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要 用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋 乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用.
      

      你好!你这些症状考虑是高血压引起的,建议去医院在医生的指导下服用降压药.还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
      
      

      如果睡眠不好的话可以导致高血压患者的血压居高不下,引起头晕,乏力,心烦,心跳加快或者心跳加重,而高血压患者又容易失眠,睡眠质量往往不好,两者互为因果,时间一长导致恶性循环,建议从降血压和调节植物神经功能失调两方面着手治疗,一方面积极降血压治疗,根据具体情况选择有效降压药物,另一方面积极治疗失眠,改善睡眠质量,如果服用刺五加和谷维素效果不明显的话建议选择平肝潜阳,宁心安神的中成药或者找中医辩证治疗.在日常生活中要解除精神紧张,起居有常,早睡早起,保持积极乐观的心态和心情,多做运动,劳逸结合,饮食清淡一些,不要过食肥甘厚味.
      
      以上是对“失眠血压高四肢无力是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！