健康咨询描述: 请问医生;我老公一个多月前检查出,腰椎间盘突出6毫米,去问了几个医生,有些说要做手术,有些说可以吃药试试,因为没有时间,就只好吃了一个月药,也没有在去检查,这段时间也太忙 太累,今早上起床感觉特别不舒服,请问还有什么好的建议和良方呢?不知道是不是非做手术啊?急谢谢!!
腰椎间盘突出症人如果症状轻,可以口服药物理疗等等综合治疗,如果有明显症状,通过药物治疗无效,就要考虑手术治疗了腰椎间盘突出一般都有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,本病要三分药物七分养,平时可以用护腰,起到保护腰椎,使其稳定的作用,避免负重和劳累,急性期要卧硬板床3周,口服腰痛宁胶囊4粒每晚一次,效果不错,
你好,对于椎间盘突出,如果没有压迫马尾神经的话,建议可以先进行保守治疗。避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼,如保守治疗无效的话,是需要进行手术的。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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