膑骨骨折后康复训练？

      不知你髌骨骨折类型及手术方法,一般说骨折术后要在三个月后才可能基本恢复正常功能,但根据骨折,手术类型不同可能恢复时间有长短,具体应听手术医师的,故你也无须太着急.
      
      

      1. 髌骨骨折术后的康复时间,要根据具体手术的固定方式来定,不能照搬,而且还存在着手术是否顺利,固定是否牢固的个别问题,因此,开始康复的时间应有手术医生,在手术后具体安排.
      2.没有一起就没办法早期锻炼,因为术后禁止股四头肌主动收缩,所以想要早期训练活动度,必须要有CPM（被动活动度训练仪器）,可以在肌肉完全房东的情况下,进行活动度的训练.否则只能伸直位固定.
      3.确实,开始训练越晚,功能恢复越差,若一直不锻炼,就会导致关节僵直,无法屈伸.有的甚至需要再做关节松解手术.一般来说,8周之内的关节僵直,还是有希望通过非手术治疗改善的.但是康复训练也很痛.
      4.不知你是说伤口红肿,还是关节红肿,只要不存在感染情况,就可以进行康复训练.
      5.不必顾及肌肉萎缩,这是正常现象,最要紧的还是活动度训练,只要活动度能恢复正常,通过训练,肌肉会重新强壮起来.
       建议你选用野生中草药外敷快速接骨,一般3至7天就可接上,接上时疼症减轻80%左右,第8到10天就可以扶拐杖行走,用药第15到20天就可以自由.骨头治愈后,再用药修复韧带就可以恢复正常,用野生中草药外敷20天左右就可以痊愈,治愈后,弯曲就可以恢复正常.
      忌吃牛肉,鸡肉,姜,酸笋.
      平时不要过多活动关节,过早的活动关节只会影响骨头愈合牢固,和加重韧带的撕裂.