吃什么食物能让阴茎变的硬一些

      如果手淫频繁的话，是，首先要戒掉这个坏习惯的，否则吃什么食物吃什么药都不管用。多参加户外的体育锻炼，减少一个人独处的时间，关键是消除自己的心理阴影。
      

      你好!手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。还有手淫如果形成习惯，容易对正常性生活失去兴趣，从而对你的婚后生活带来影响。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过频，很容易导致机体虚弱无力。再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响，久之，导致神经衰弱等症状。因此建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数
      
      以上是对“吃什么食物能让阴茎变的硬一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！