怎样防治脱发，怎样快速有效生发

      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
      

      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并 保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.
      

      你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
      
      
      以上是对“怎样防治脱发，怎样快速有效生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议做到一下一点.(1)及时找到脱发的原因,早发现早治疗.(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物.(3)服用维生素B1,B2,B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,服用药物.(4)局部用药,如蔓迪,达霏欣,发健等.(5)采用头部按摩,紫外线照射,梅花针,激光理疗等办法.(6)加强体育锻炼,保持充足的睡眠,如经常熬夜加班,容易失眠的人,可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张,焦虑的情绪,保持轻松心态,都有助于改善脱发.
      

      脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10～14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋 润;⑤药物治疗可服维生素B2,维生素B6,和胱氨酸.必要时,可服用甲状腺素片
      

      你好,正常情况下,每天掉头发１００根以内,若高于此数,就需要查找掉头发过多的原因.因为发丝与细胞一样,是一种生物体,通过对它的分析,便可知道一个人的健康状况.
      掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.
      建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
      避免过多的损害：染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
      
      

      对于轻中度男性脱发患者,首选治疗方法是口服保法止(propecia, 1mg非那雄胺片）.保法止的主要成份非那雄胺是5α-还原酶的特异性抑制剂,因而能够针对脱发的病因进行治疗,阻止雄激素睾酮转变为双氢睾酮,有效地降低患者血清和头皮中双氢睾酮的水平.国内外近期完成的临床研究显示,服药半年到一年后可以使大多数患者停止脱发,并有不同程度的头发再生,延长服药时间可获得更好的疗效.需要指出的是,保法止只适用于男性雄激素源性脱发的治疗,对其他类型的脱发无效,而且该药是处方药,所以脱发患者在治疗前应该到正规机构的皮肤科就诊.
      此外,对于轻中度患者来说,也可以使用外用米诺地尔制剂.米诺地尔本是一种降压药,后来发现其具有生发作用,因而长期以来在国内外作为治疗各种脱发疾病的非处方药,但其治疗的机理不清.使用米诺地尔治疗半年到一年后,脱发情况可以缓解,变细变短的头发部分恢复.对于男性雄激素性脱发,5%浓度的制剂比2%的效果更好.由于药物治疗不能根本改变患者的先天遗传特性,所以无论是口服保法止还是外用米诺地尔都须坚持使用,否则脱发还会继续,治疗效果会发生逆转.对于严重的雄激素源性脱发患者,就需要考虑手术治疗了.但目前普遍认为效果较好的是自体毛囊移植,也就是从后脑部切下头皮,将毛囊分离出来,分别移植到额颞部发际和头顶脱发区,移植过去的毛囊会持续产生正常的头发,达到美容的效果.但移植术后的患者为保证原头顶部的头发不再脱落,使移植后的效果得到保持,仍需联合应用以上介绍的药物治疗.
      
      
      以上是对“怎样防治脱发，怎样快速有效生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!很理解你的心情.男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部.第二种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生.
       另外你属于脂溢性脱发脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B,B等.
       建议：生发食物
      1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等
      2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括：马铃薯,豆类,菠菜,萝卜,蛋类,虾,香蕉,禽类等.
      3.多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带,苔菜,发菜,海蜇,海参,紫菜,柿子.
      4,水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质.
      5.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝,芥菜,菠菜等.