大腿肌肉拉伤夜里不能入眠怎么办

      你好 软组织挫伤,24小时内可以冷敷,24小时之后可以硫酸镁热敷 外喷伤科灵喷剂 可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,配合针灸理疗等, 可以中药(活血化瘀药：三七片 )口服治疗 短期内减少活动.抬高患肢.
      

      你好!你的情况比较常见,俗话说；伤筋动骨100天,软组织受伤也是一样疼痛.为了减轻疼痛和保障睡眠,建议你服用抗炎止痛的药物,芬必德等药物.一天2次,晚上可以在8点以后口服.但是这个药物对胃有刺激性,不要空腹服用.另外你可以在局部进行理疗,促进局部的血液循环,帮助加快局部肌肉的恢复.例如；周林频普仪或者神灯烤电治疗!局部可以涂抹扶他林软膏或者按摩乳软膏等等,也有止痛作用的.